Тревога

Идентичность

Ничего не чувствую

Сложные эмоции

Нерешительность

Не знаю, кто я и о чем я

Часто начинаю дела и бросаю

Что такое любить себя

Мне нужна поддержка

Самооценка

Проблемы с агрессией

Развитие в карьере

Не могу решиться на смену работы

Нет интереса к работе

Сложности в бизнесе

Выгорание

Работа перестала удовлетворять

Не работаю с детьми и подростками

Психосоматика

Самоповреждения

Панические атаки

Переживание утраты

Сильный страх

Горе

Семейный кризис

Конфликты

Измены

Сложности заводить новые отношения

Теряю друзей и знакомых

Боюсь, что меня бросят

Чувствую постоянное давление

Выбираю не тех

Проблемы в отношениях

Вина

Меня не слышат

С чем я работаю

Кабинет

Обо мне

Привет, я Саша!

Я - практикующий частный психолог. В профессию я пришла из жестокого бизнеса через личную терапию. В какой-то момент тонкость и многогранность человеческой сути меня поразила настолько, что сейчас я помогаю взглянуть на глубину и рифы других.

Я работаю как очно в Минске, так и онлайн по всему миру. Люблю разность и парадоксы, поэтому умею работать с культурными, гендерными особенностями и ценностями. Не осуждаю и не оцениваю, а внимательна и любопытна к разным способам этой жизни.

Я дипломированный специалист и сертифицированный гештальт-терапевт, групповой терапевт. Работаю в проектах по ментальному здоровью для компаний, а также помогаю начинающим терапевтам.

Факты

1800+ часов

Частной практики в индивидуальном формате

12 лет

предыдущего опыта в бизнесе на топовых позициях

250+ часов

Личных супервизий и супервизорских групп

6 лет

Личной терапии и терапевтических групп

Усилить

команду

Корпоративные лекции

—
Кризисы и тревога

Скорая помощь при потерях, сложных моментах, сильных потрясениях. Как быть в случившейся неопределенности и тревоге за будущее.

—
Про отношения и не только

Как мы выбираем близких, друзей, партнеров, коллег и какие сложности в отношениях с ними помогают нам расти

—
Баланс социального и личного

Как устоять в разных ролях, не потерять гибкость, вдохновение и себя

—
Эмоциональный интеллект

Навыки распознавать, называть свои эмоции и чувства других людей.

—
Командные роли и идентичность

Что такое группа людей, по каким правилам они функционируют, как и зачем появляются роли каждого участника такой группы

—
Индивидуальные лекции и тренинги

Если вы хотите что-то сделать для команды, но не видите подходящего направления - напишите. Мы поговорим о происходящем, и подберем полезную и нужную тему.

Напишите мне